O eczema, também chamado de “dermatite”, é a doença de pele mais comum na França. É também a causa de 30% das consultas dermatológicas. Definido como uma inflamação do tecido da pele, o eczema se manifesta como vermelhidão, inchaço e coceira na pele que geralmente descama ou escorre. Desenvolve-se em surtos repentinos e aparece mais frequentemente na infância, preferencialmente em crianças predispostas a alergias. O eczema não é contagioso, portanto não é transmitido de uma pessoa para outra, mas o número de pessoas afetadas triplicou em trinta anos, paralelamente à explosão das alergias.
Neste artigo você encontrará informações gerais sobre o eczema para compreender suas causas e sintomas, bem como diferenciar os vários tipos de eczema existentes. Serão apresentados os óleos essenciais e vegetais mais reconhecidos no tratamento do eczema e acompanhados de algumas dicas de saúde para melhorar o seu dia a dia e ajudar a prevenir as crises de eczema.
Tratamento local à base de óleos essenciais para tratar crises de eczema
Por que gostamos: Esta sinergia de óleos essenciais é muito eficaz para acalmar o desconforto associado aos surtos eczematosos. Calmante, antiinflamatório e cicatrizante, reduz a coceira, repara os tecidos e acalma a vermelhidão.
Ingredientes:
- 20 gotas deÓleo essencial de helichrysum italiano
- 20 gotas deóleo essencial de camomila alemã
- 15 gotas deóleo essencial de lavanda aspic
- 4 ml deóleo vegetal de borragem
Preparação: Misture os ingredientes em um frasco conta-gotas âmbar de 5ml. Agite para homogeneizar bem o preparo.
Como usá-lo :
Aplique algumas gotas de sinergia nas manchas de eczema e massageie suavemente. Repita 2 a 3 vezes ao dia por até 5 dias.Precaução: Nunca use esta mistura em mulheres grávidas ou amamentando e em crianças menores de 8 anos. Respeite as dosagens indicadas e não utilize por via oral.
Massagem calmante e reconfortante contra o stress ligado ao eczema
Por que adoramos: Esta massagem acalma a inflamação eczematosa, traz conforto e melhora o moral durante um surto de eczema. Para ser utilizada em todo o corpo, esta sinergia pretende ser calmante para a pele e para a mente, trazendo-lhe harmonia e bem-estar durante uma crise.
Ingredientes:
- 5 gotas deóleo essencial de eucalipto limão
- 10 gotas deóleo essencial listado de limão
- 20 gotas deóleo essencial de lavanda verdadeiro
- 48 ml deóleo vegetal de caroço de damasco
Preparação: Misture os ingredientes em um frasco âmbar de 50 ml. Agite para homogeneizar bem o preparo.
Como usá-lo :
Massageie 5 a 10 gotas de sinergia no corpo (costas, braços, pernas, etc.) à noite, antes de dormir. Para ser usado razoavelmente quando surge o desejo de uma massagem.Precaução: Nunca use em mulheres grávidas ou amamentando e em crianças menores de 8 anos. Respeite as dosagens indicadas e não utilize por via oral.
Sinergia de óleos essenciais para acalmar a coceira causada pelo eczema
Por que adoramos: Esta sinergia de óleos essenciais é extremamente eficaz para acalmar a coceira durante crises e crises eczematosas.
Ingredientes:
- 5 gotas deóleo essencial de hortelã-pimenta
- 10 gotas deóleo essencial de camomila nobre
- 20 gotas deóleo essencial de lavanda verdadeiro
- 8 ml de macerado de calêndula
Preparação: Misture os ingredientes em um pequeno frasco conta-gotas âmbar de 10 ml. Agite para homogeneizar bem o preparo.
Como usá-lo :
Aplicar algumas gotas da sinergia proposta na área de prurido (sensação de coceira) e depois massagear. Repita 2 a 3 vezes ao dia durante 3 a 5 dias.Cuidado: Não use em grandes áreas. O óleo essencial de hortelã-pimenta pode causar um efeito “frio” generalizado. Não dilua esta mistura no banho. Nunca use durante a gravidez e amamentação. Não recomendado para pessoas com epilepsia, asma, idosos ou hipertensos e crianças menores de 12 anos. Respeite as dosagens indicadas e não utilize por via oral.
Manteiga nutritiva anti-escamação para eczema
Por que adoramos: Nutritiva e regeneradora, esta manteiga pode ser usada diariamente para nutrir e ajudar a reparar a pele. A presença de uréia o torna ideal para combater escamas e hidratar profundamente a pele.
Ingredientes:
- 4 d'ureia
- 10 ml deóleo vegetal de argan
- 30 gramas Manteiga de karité
Preparação: Derreta a manteiga de karité em banho-maria. Enquanto isso, triture a uréia em um pilão até obter um pó fino. Em seguida, dilua em uma quantidade bem pequena de água, apenas o suficiente para dissolvê-lo. Quando a manteiga de karité estiver quase derretida, adicione o óleo de argan e misture. Em seguida, retire a mistura do fogo e acrescente a uréia. Transfira tudo para um pote de 50 ml e misture até a manteiga solidificar.
Como usá-lo :
Massageie diariamente com uma avelã desta mistura as áreas afetadas por ressecamento e eczema.Precauções: Não utilizar em mulheres grávidas ou amamentando e em crianças menores de 8 anos.
Contra-indicações:
Os óleos essenciais geralmente não são recomendados para mulheres grávidas (durante toda a gravidez), mulheres que amamentam e crianças menores de 8 anos (12 anos para certos óleos essenciais). Leia atentamente as contra-indicações de cada óleo essencial.
Estas propriedades e métodos de utilização não constituem aconselhamento médico. Para uso terapêutico consulte um médico.
Quais são os sintomas do eczema?
O eczema geralmente se manifesta como:
- Vermelhidão acompanhada de inchaço;
- Comichão com, em alguns casos, aparecimento de feridas associadas ao ato de coçar. Estas feridas podem ser problemáticas quando infectadas por fungos ou bactérias;
- Pele muito seca onde podem aparecer escamas;
- Surtos vesiculares (pequenas espinhas cheias de líquido transparente);
- Qualidade do sono prejudicada pela coceira.
Óleo essencial de lavanda fina (Lavandula angustifolia): nº 1 contra eczema
Propriedades: Este é sem dúvida o mais famoso e utilizado de todos os óleos essenciais! Atua eficazmente contra muitos problemas de pele: feridas, cortes, espinhas, acne, eczema, prurido, psoríase, queimaduras... Excepcional anti-séptico, regenerador e cicatrizante, desinfeta e promove a cicatrização dos tecidos. Calmante incomparável, ajuda no combate à coceira. A sua eficácia e grande tolerância cutânea fazem da verdadeira (fina) lavanda um óleo essencial na farmácia aromática familiar.
Usos: O óleo essencial de lavanda fina pode, por exemplo, ser usado no banho: para isso, basta diluir 15 gotas de óleo essencial de lavanda fina em 1 colher de chá de sais de Epsom. Em seguida, despeje a mistura na água do banho para uma ação relaxante, curativa e calmante. O óleo essencial de lavanda fina também pode ser diluído em óleo vegetal e depois aplicado topicamente na pele.
Precauções: Não recomendado para mulheres grávidas e lactantes e crianças menores de 8 anos.
Óleo essencial de pau-rosa para tratar eczema (Aniba rosaeodora)
Propriedades: Apelidado de “óleo essencial da pele”, o pau-rosa é universal. Independentemente do tipo de pele do usuário, o pau-rosa é muito eficaz no tratamento de muitas doenças de pele. Como tal, possui poderosas propriedades regeneradoras, curativas e suavizantes. Assim, atua sobre acne, fungos na pele, irritações cutâneas, eczemas, coceiras, assaduras, rugas, estrias, etc. É ideal para limpar eczemas infectados ou para curar lesões por coceira.
Usos: Para nutrir e curar a pele: dilua 1 gota de óleo essencial de pau-rosa na sua dose de creme corporal ou leite e aplique de manhã e à noite.
Precauções: Cuidado, este óleo essencial é proibido durante a gravidez e amamentação. Evitar em crianças menores de 8 anos, salvo indicação em contrário de um profissional de saúde.
Óleo essencial de camomila romana para acalmar e curar eczema (Chamaemelum nobile)
Propriedades: Antiinflamatório, antipruriginoso, antialérgico e analgésico, é o óleo essencial número 1 para peles hipersensíveis. Na verdade, acalma a dor associada à irritação, coceira e, de forma mais geral, à inflamação, como o eczema. Também possui propriedades curativas, ajuda a reduzir o nervosismo, promove o relaxamento e assim facilita o sono.
Os seus efeitos no corpo e na mente são muito apreciados nos casos de baixa moral associada ao eczema.
Usos: Para coceira, seja qual for a causa, misture 2 gotas de óleo essencial de camomila romana com 10 gotas de óleo carreador. Em seguida, massageie as áreas afetadas com a mistura 3 vezes ao dia durante 5 a 7 dias.
Precauções: Não recomendado para mulheres grávidas e lactantes e crianças menores de 8 anos.
Óleo essencial de hortelã-pimenta para coceira causada por eczema (Mentha piperita)
Propriedades: Poderoso analgésico e antipruriginoso, o óleo essencial de hortelã-pimenta é uma panacéia para a coceira. O efeito “frio” que proporciona é ideal para acalmar e acalmar a coceira. Este óleo essencial muito poderoso será sempre utilizado com cautela por um público informado ou acompanhado por um aromaterapeuta ou profissional de saúde.
Usos: Para combater a coceira, dilua 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em uma colher de sopa de óleo vegetal e massageie as áreas afetadas com esta mistura de manhã e à noite por no máximo 3 dias. Não aplique em grandes áreas.
Precauções: Cuidado, este óleo essencial nunca deve ser usado no banho. Dilua sempre em óleo vegetal antes de aplicar na pele. Para ser aplicado apenas em áreas limitadas. Este óleo essencial muito poderoso será sempre utilizado com cautela por um público informado ou acompanhado por um aromaterapeuta. Não utilizar em crianças menores de 12 anos, gestantes e lactantes, idosos, epilépticos e hipertensos.
Óleo essencial de eucalipto limão para acalmar a inflamação do eczema (Eucalyptus citriodora)
Propriedades: Óleo essencial de eucalipto limão: o antiinflamatório por excelência! Ideal para tratar inflamações ligadas ao eczema, ajuda a reduzir a vermelhidão e o inchaço característicos. Poderoso analgésico percutâneo, é utilizado exclusivamente na pele para acalmar e acalmar a coceira.
Usos: Dilua 5 gotas de óleo essencial de eucalipto limão em uma colher de chá de óleo vegetal e massageie as áreas vermelhas e inchadas com esta mistura 3 vezes ao dia.
Precauções: Observe que este óleo essencial nunca deve ser usado durante a gravidez e amamentação. Também não é recomendado para menores de 8 anos. Não ingira. Dilua sempre este óleo essencial num óleo vegetal, nunca aplique puro na pele.
Macerado de calêndula (Calendula officinalis):
Propriedades: Calmante e bem tolerado, o macerado de calêndula é um eficaz aliado no cuidado dos bebês e da pele sensível em geral. Possui poderosas propriedades antiinflamatórias, cicatrizantes e antipruriginosas. Muito eficaz em casos de eczema, alergias cutâneas e urticária, acalma a vermelhidão, comichão e irritação, nutre e acalma a pele seca, frágil e sensível (bebé, criança). O macerado de calêndula é utilizado exclusivamente para a pele.
Óleo de borragem (Borago officinalis):
Propriedades: Rico em ácido gama-linolênico, é o óleo ideal para peles secas, maduras e que sofrem (irritações, eczemas, psoríase, etc.). Regenerando, reparando e suavizando, devolve elasticidade e tonicidade à pele. O óleo de borragem também é utilizado para prevenir a formação de rugas e tem grande interesse no combate às estrias. Absorvido por via oral ou aplicado na pele, este óleo ajuda a hidratar, nutrir os tecidos e combater eficazmente o ressecamento da pele.
Óleo de prímula (Oenothera biennis):
Propriedades: O óleo de prímula é conhecido por atuar ativamente contra inflamações crônicas da pele, particularmente importante em casos de eczema. Promove a regeneração da pele, acalma a coceira e a irritação. Um antioxidante, o óleo de prímula protege a pele dos radicais livres e facilita a renovação celular. Isto é, portanto, particularmente útil no tratamento de lesões causadas por arranhões, crostas e cicatrizes causadas por eczema. Observe que este óleo é frágil e recomenda-se consumi-lo em até 3 meses após a abertura.
Babosa:
Propriedades: Aloe vera é um excelente tratamento hidratante e nutritivo. Versátil, o suco de aloe vera tem propriedades antiinflamatórias, calmantes, restauradoras e cicatrizantes da pele. É um dos grandes clássicos para peles secas e irritadas. O Aloe vera é particularmente indicado em casos de eczema para acalmar e reparar a pele. Também pode ser utilizado em caso de queimaduras solares ou simplesmente após a depilação. Adicionar goma xantana (0,5%) ao suco de aloe vera transformará o líquido em um gel e facilitará a aplicação.
Uréia:
Propriedades: A Uréia, utilizada em diversos tratamentos dermocosméticos, é reconhecida por suas propriedades hidratantes e queratolíticas. Em baixa concentração (1-3%), promove a hidratação das camadas superiores da epiderme. Em dosagens mais elevadas (5-10%), a ureia ajuda a reduzir as escamas e torna a pele flexível e macia. Por fim, em altas dosagens, será utilizado como esfoliante para calosidades, calosidades e outras áreas de pele morta e endurecida. É o princípio ativo essencial dos cremes hidratantes, principalmente para mãos secas, irritadas e gretadas.
Dermatite externa:
a origem é “externa” ao sujeito que não é geneticamente predisposto. As duas dermatites externas mais comuns são o eczema de contato e o eczema alérgico.
- Eczema de contato: irritação que surge quando a pele entra em contato com um agente irritante como sabão, detergente ou produto cáustico. Esta reação é normal para um agente dermocaustico.
- Eczema alérgico: reação inflamatória após contato com um objeto ou produto que normalmente não é irritante: joias, cremes, pelos de animais, poeira, etc. Este produto causa nos indivíduos predispostos a uma reação “anormal” e desproporcional: é a alergia de contato. É comum estar em contato com um alérgeno por muitos anos antes de desenvolver repentinamente uma reação alérgica.
Dermatite interna:
a origem é geralmente genética.
- Eczema atópico: este é certamente um dos eczemas mais conhecidos! Caracterizada por inflamação da pele, bem como vermelhidão, escamas e coceira, esta condição muito comum afeta de 10 a 20% das crianças.
- Eczema seborreico: caracterizado por manchas oleosas, escamosas e vermelhas, a dermatite seborreica afeta couro cabeludo, sobrancelhas, nariz ou orelhas. Na idade adulta, o problema mais comum encontrado será couro cabeludo oleoso acompanhado de caspa.
- Eczema varicoso: frequentemente localizado na parte inferior das pernas, desenvolve-se em conjunto com problemas de circulação sanguínea nos membros inferiores. É frequentemente acompanhada de estase venosa e veias varicosas.
- Eczema numular: irritações cutâneas vermelhas e ásperas em forma de moeda.
Dicas para melhorar seu dia a dia:
- Privilegie o uso de produtos de limpeza “supergordurosos” e naturais, sem perfumes ou corantes.
- Evite banhos prolongados: 5 a 10 minutos no máximo.
- Lave com água morna e evite água escaldante.
- Enxágue se você suar muito ou se nadar em água salgada ou clorada. Os depósitos de sal e cloro atacam a pele.
- Escolha roupas de algodão em vez de materiais sintéticos, que podem irritar a pele.
- Evite ao máximo a exposição ao tabaco.
- Reduza as fontes de estresse.
- Evite a exposição a substâncias alergénicas (pêlos de animais, ácaros, poeiras, alergénios alimentares, etc.)
- Ventile as salas regularmente e use umidificadores de ar. Uma atmosfera muito seca causa desidratação da pele e, portanto, aumenta o risco de coceira.
- Em caso de coceira, não coçar e aplicar diretamente um creme hidratante ou compressa de água fria.
Bibliografia
- Pierre M, Gayet C Minha bíblia dos segredos fitoterapeutas. Ed. Leduc. S 2016
- Baudoux D e Breda ML Óleos essenciais quimiotipados. Aromaterapia científica. Ed. JOM 2015
- Baudoux D Guia prático de aromaterapia familiar e científica. Meus 12 óleos essenciais favoritos em 100 fórmulas muito eficazes para 300 doenças. Ed JOM 2014
- Baudoux D, J. Kaibeck e AF. Malotaux. Óleos vegetais. Fonte de pérolas de beleza e saúde. Mais de 50 receitas práticas. Ed JOM 2015
- Festy D Minha cartilha ilustrada sobre óleos essenciais. Ed. Leduc.s 2015
- Lefief A O guia completo para óleos essenciais. Ed. ESI 2017
NOTA: Este artigo foi escrito por um farmacêutico. Os dados ali resumidos provêm da literatura científica e das referências citadas acima. Para aconselhamento médico, em caso de sintomas específicos ou prolongados, consulte o seu médico. Só ele poderá fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, indicar-lhe o tratamento mais adequado.
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