Nossos conselhos de aromaterapia e fitoterapia para superar espinhas pequenas e grandes. Nossa pele muda entre a adolescência e a idade adulta. Acne também. Infelizmente todas as faixas etárias podem ser afetadas. Nosso arquivo irá ajudá-lo a entender melhor quem é afetado e por que e lhe dirá como tratar a acne de maneira eficaz, de maneira 100% natural e eficaz.
Óleo essencial de tea tree e lavanda para tratar acne e espinhas
Muito simples é muito eficaz!! A combinação destes 2 óleos essenciais é perfeita contra acne e espinhas. A árvore do chá cuida das bactérias responsáveis pela espinha e a lavanda reduz a inflamação e, consequentemente, a vermelhidão.
Faça a seguinte mistura em um frasco de vidro codigoutte:
Como usá-lo ?
1 gota do preparado na espinha de manhã e à noite até que desapareça. Não recomendado durante os primeiros 3 meses de gravidez.
Tratamento natural com óleos essenciais contra espinhas e acne
Nossa receita de sinergia de óleos essenciais para um tratamento completo da acne: antibacteriano, antiinflamatório, cicatrizante, tônico, antipruriginoso e regenerador. Perfeito para manchas pequenas e grandes, vermelhas e infectadas.
Preparar em 1 frasco de vidro equipado com codigouta:
- 30 gotas deÓleo essencial de tea tree
- 35 gotas deÓleo essencial Ho Wood
- 25 gotas deÓleo essencial de limão e eucalipto
- 30 gotas deóleo essencial de lavanda fina ou EO Alecrim com Verbenona
- Em 5 ml de macerado de calêndula
*não recomendado durante os primeiros 3 meses de gravidez. Cuidado, a Calêndula HV pode manchar as roupas.
Como usá-lo ?
Uma pequena gota localmente em cada espinha 2 a 3 vezes ao dia.
Receita para refinar a textura da pele em caso de acne ou espinhas
Esta sinergia de beleza refina a textura da pele, matifica e ilumina a tez. Use em todo o rosto, evitando a área dos olhos.
- 1 ml deÓleo essencial de gerânio (cerca de 30 gotas)
- 0,5 ml deóleo essencial de limão (cerca de 15 gotas)
- 15 ml dechora Jojoba
- 15 ml deÓleo de semente preta
Como usá-lo ?
Aplicar em todo o rosto de manhã e à noite.
Nossos cosméticos adequados para acne ou espinhas
Hidratante, pouco oleoso (portanto pouco nutritivo para a pele que não deve ser excessivamente oleosa), rico em princípios ativos antibacterianos e antiinflamatórios.
Aqui está nossa seleção adequada para peles com tendência a acne e manchas.
- Creme noturno de jojoba/avelã/limão para pele oleosa
- Creme de dia de avelã/tea tree/lavanda para pele oleosa
- Máscara Rhassoul e HV Argan
- Água de limpeza de lavanda
Como usá-lo ?
Consulte as instruções de cada produtoContra-indicações:
Estas sinergias não devem ser utilizadas em mulheres grávidas (durante toda a gravidez), lactantes e crianças menores de 7 anos.
Estas propriedades e métodos de utilização não constituem aconselhamento médico. Para uso terapêutico consulte um médico.
O que é acne?
Para usar corretamente óleos essenciais (OE) e plantas “antiacne”, primeiro você deve entender o que é acne e de onde ela vem.
A acne é uma doença crônica do folículo pilossebáceo. Na raiz dos pelos que temos por todo o corpo, existe uma pequena glândula que produz sebo. Em adolescentes com acne, esta glândula produz muito sebo. A pele é oleosa e brilhante. Ao produzir sebo, o folículo fica obstruído, as células morrem, a queratina se acumula e se forma um comedão. Estes são chamados de “cravos”. Às vezes, uma bactéria (Propionibacterium acnes) prolifera na sebo. Encontramo-nos então com uma espinha inflamatória (vermelha, inchada e dolorida): “pápulas vermelhas”. E às vezes até, se tocarmos demais, superinfectamos o local: são então “pústulas amarelas e purulentas”. Portanto, predominam dois tipos de acne:
- acne retencional: maioria dos cravos
- acne inflamatória: maioria das pápulas e pústulas
A acne ocorre com mais frequência em adolescentes (alterações hormonais). É mais comum em meninos do que em meninas. Por outro lado, na idade adulta, mais mulheres são afetadas do que homens. A grande diferença entre a acne na adolescência e a acne na idade adulta: os adolescentes têm espinhas e pele oleosa, enquanto as mulheres adultas têm espinhas, mas a pele é mais seca.
Óleos essenciais para tratar acne e espinhas
Aqui está um rápido resumo dos óleos essenciais e óleos virgens conhecidos por seus efeitos antiacne. Listamos aqui apenas as propriedades de interesse no contexto da acne. Alguns óleos essenciais podem ser colocados puros numa área muito pequena: uma espinha por exemplo (veja as receitas) mas em geral um óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal neutro. Estes óleos vegetais (HV) também podem ter propriedades antiacne (mas em menor grau). Ao contrário dos óleos essenciais, os óleos vegetais muitas vezes não têm (ou têm muito poucas) contra-indicações.
Aqui estão nossos 5 melhores óleos essenciais:
Óleo essencial de tea tree:
Provavelmente o mais famoso e eficaz no tratamento de espinhas e acne:
Antibacteriano: +++
Antiviral: ++
Antifúngico: ++
Óleo essencial de lavanda fina:
O mais versátil:
Antibacteriano: +
Antiviral: ++
Antifúngico: ++
Cura e regeneradora: +++
Calmante e analgésico: ++
Antiinflamatório: ++
Óleo essencial de gerânio:
Óleo de beleza para a pele:
Antibacteriano: +
Antifúngico: ++
Tônico/adstringente:++
Antiinflamatório: +
Óleo essencial de madeira Ho:
Beleza e eficácia:
Antibacteriano: ++
Antiviral: ++
Antifúngico: ++
Tônico/adstringente:++
Óleo de eucalipto com limão:
Para espinhas com inflamação:
Antifúngico: ++
Calmante e analgésico: ++
Antiinflamatório: +++
NOTA: Em caso de dúvida, não hesite em consultar o seu médico ou farmacêutico.
O que são óleos vegetais para acne e espinhas
Aqui estão alguns para seus preparativos ou para diluir seus óleos essenciais:
Óleo de semente preta:
Perfeitamente adequado para acne ou psoríase, também possui propriedades antienvelhecimento. É cicatrizante, antiinflamatório, calmante e acima de tudo antibacteriano.
Óleo de avelã:
Não comedogênico, equilibra a produção de sebo na pele oleosa. Muito rico em ácidos graxos insaturados, este óleo com seu aroma delicioso é calmante, cicatrizante e nutritivo. Promove a eliminação de cravos e fecha os poros.
Óleo de macadâmia:
Uso muito versátil para hidratar pele e cabelos. Também pode ser usado em pele oleosa.
Macerado de calêndula:
Propriedades anti-inflamatórias e antipruriginosas, este macerado é calmante e suavizante. É útil para queimaduras solares, vermelhidão, irritação, eczema, espinhas.
Óleo de rosa mosqueta:
Lifting da pele, este óleo proporciona uma tez fresca e é útil para peles muito reativas e com tendência a manchas. Muito eficaz na redução de cicatrizes causadas por acne. Mas atenção, usado em grandes quantidades, este óleo pode tornar-se comedogénico (por isso é preferível utilizá-lo diluído ou muito localmente numa cicatriz).
Óleo de jojoba:
Antienvelhecimento mesmo em peles oleosas, também é muito eficaz na preparação e proteção da pele dos danos solares. Hidratante, também regula a secreção de sebo.
Nossos conselhos de fitoterapia para o tratamento da acne
Aqui estão algumas plantas e compostos naturais, que tomados por via oral, também possuem propriedades anti-acne muito eficazes.
Bardana: para acne e infecções de pele. Propriedades antibacterianas e antifúngicas, também é depurativo e recomendado para problemas de pele oleosa.
Urtiga: muito rica em minerais, nomeadamente zinco e cobre, com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, é ideal para acne mas também para queda de cabelo e unhas quebradiças.
Levedura de cerveja: conhecida no tratamento da acne graças às suas propriedades antibacterianas, também é conhecida por tratar pele seca e opaca, unhas e cabelos opacos e quebradiços.
Nossos conselhos cosméticos contra acne
Escolher os cosméticos certos quando você tem problemas de pele é essencial. Produtos de limpeza, cremes, máscaras e esfoliantes devem ser apropriados.
A esponja konjac com carvão de bambu para uma limpeza suave: útil para peles oleosas, elimina impurezas, esfolia e promove a circulação sanguínea. Também pode ser usado com leite para uma remoção de maquiagem ultra-suave. Naturalmente antibacteriano e purificante, pode ser usado sem sabão para uma limpeza suave.
Rhassoul e outras argilas purificantes e calmantes: é importante escolher bem a sua argila, cada cor tem propriedades particulares. Misture as argilas com água, elas podem ser usadas em máscaras e esfoliar a pele. Pode adicionar certos óleos essenciais mas sempre com um pouco de óleo vegetal!!! No entanto, tome cuidado com irritações na pele!
● Rhassoul: desengordurante, descongestionante, calmante, suavizante, purificante
● Argila branca: calmante para peles sensíveis, delicadas e secas
● Argila amarela: efeito antimanchas e saudável (tônico venoso), matifica, limpa e tonifica
● Argila verde: Esta é a argila IDEAL para acne: matifica, limpa, purifica profundamente e desintoxica
Utilize hidrossóis para completar uma limpeza perfeita da pele: cada hidrossol possui qualidades diferentes. Hidrossol de lavanda verdadeiro para acne, sálvia para regular a produção de sebo, centáurea como tônico e para a área dos olhos, alecrim com verbenona que desobstrui os poros ou camomila como antiinflamatório.
Nossos conselhos e dicas diárias contra pequenas espinhas e acne!
- Higiene da pele: é importante seguir um ritual diário de limpeza da pele. Mas tenha cuidado, limpar não significa atacar! Utilize sempre desmaquilhantes e soluções de limpeza muito suaves (para não retirar todo o sebo da pele... que de outra forma produzirá mais sebo para se proteger = reaparecimento de borbulhas! mesmo em maiores quantidades!) mas não gordurosas. Após a limpeza, use um tônico adstringente que fechará os poros e proporcionará uma tez fresca. Finalize aplicando um creme hidratante mas não oleoso (à base de óleo de avelã por exemplo). Obs: “hidratamos com água e nutrimos com óleo”. A pele com tendência acneica precisa ser muito “hidratada”, mas não muito “nutrida”, sob o risco de ver as manchas reaparecerem.
- Evite “secar” ao sol. Deixa eu explicar: você passa o creme, você toma banho, o creme vai embora, aí você sai da água e espera, logicamente, secar antes de aplicar novamente! Sim, é onde queimamos!
- Higiene alimentar: gorduras e açúcares, gostemos ou não, promovem espinhas! Se você sofre de acne crônica, evite chocolate e outros doces: bons para o moral, são tóxicos para a pele. Evite também álcool e cigarro, que fazem mal à pele. Obs: a pele é um dos órgãos que drenam nosso corpo (como fígado, rins, intestinos e pulmões). Todos estes órgãos refletem, portanto, a nossa dieta e sofrem se não nos alimentarmos adequadamente.
- Higiene mental: O estresse promove a progressão da acne. Relaxar ajuda a reduzir a acne... é mais fácil falar do que fazer... considere difundir lavanda com suas poderosas propriedades relaxantes e de alívio do estresse!!
- Cuidado com os falsos amigos: ➢ O sol dá uma tez linda e bronzeada e elimina manchas ressecando a pele mas elas voltam com mais beleza depois!! ➢ Coçar: deixa cicatrizes! ➢ Barbear: o menos frequente possível porque irrita a pele.
NOSSO