Principais propriedades e usos do harpagophytum
Harpagophytum é uma planta com múltiplas propriedades anti-dor e anti-inflamatórias. Originária do Sudoeste Africano, as suas propriedades também são reconhecidas na Europa. Às vezes chamada de “garra do diabo”, é usada no tratamento de dores nas articulações, sejam elas crônicas ou temporárias (reumatismo, osteoartrite, artrite, etc.). Também é apreciado por atletas, contra dores musculares ou entorses (tendinites, distensões, etc.) e promove flexibilidade. Finalmente, é eficaz para estimular a falta de apetite e a digestão.
Principais usos do harpagophytum:
- Dor nas articulações:
- Osteoartrite, artrite, reumatismo:
- Tendinite:
- Flexibilidade:
- Problemas de mobilidade dos atletas:
- Fraqueza muscular:
Usos secundários de Harpagophytum:
- Perda de apetite :
- Digestão lenta e difícil:
Diferentes formas de uso do harpagophytum:
Harpagophytum pode ser consumido de diferentes formas:
- Embora a cápsula continue sendo a forma mais prática, o harpagophytum está disponível em outras formas
- Macerar: deixe as raízes secas macerar em azeite durante 1 mês. Uso externo.
- Chá de ervas e decocção: ferva a água e deixe o harpagophytum em infusão por alguns minutos. Tome antes das refeições.
- Tintura: diluir em um copo de água
Carteira de identidade Harpagophytum
- Nome botânico:
Harpagophytum procumbens - Sinônimos:
garra do diabo
- Família :
Pedaliáceas - Parte usada:
raiz
- Tempo de colheita:
outono - Origem geográfica:
Namíbia
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Harpagophytum para articulações:
esta raiz é um dos tratamentos naturais mais eficazes para o tratamento de dores nas articulações. É particularmente eficaz contra inflamações e dores articulares crónicas, como osteoartrite (menos inflamatória que a artrite, mas alguns estudos demonstram, no entanto, uma componente inflamatória nesta patologia), artrite ou reumatismo. Reumatismo é um termo genérico para qualquer tipo de dor relacionada às articulações, ossos e músculos; essa dor não está necessariamente ligada à idade, mas pode ser decorrente de esforços físicos repetidos ou de doenças crônicas. As raízes de Harpagophytum possuem poderosas propriedades antiinflamatórias e analgésicas reconhecidas. Estas propriedades são particularmente eficazes para articulações doloridas, vermelhas e inchadas. Harpagophytum contém iridóides (um dos ingredientes ativos mais importantes é chamado harpagoside), bem como flavonóides e fitoesteróis. É esta combinação de princípios ativos que gera o efeito antiinflamatório. Na maioria das vezes, o harpagophytum é prescrito como tratamento básico, em pessoas que sofrem de problemas articulares crônicos (osteoartrite, artrite ou reumatismo) para ajudar a reduzir a dose ou a frequência de ingestão de antiinflamatórios clássicos. Harpagophytum também é recomendado para dores nas costas e região lombar.
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Harpagophytum para a mobilidade e flexibilidade dos atletas:
Esta raiz é particularmente apreciada pelos atletas, por facilitar a mobilidade das suas articulações. Pode ser consumido como prevenção, para evitar problemas articulares após esforço físico significativo, ou como tratamento, em casos de dores. Harpagophytum é recomendado, por exemplo, em caso de entorse ou tendinite, para acalmar a dor e a inflamação e reduzir o tempo necessário para a recuperação. Esta planta também ajuda a manter uma boa flexibilidade dos tendões em pessoas que têm de realizar esforços físicos significativos ou que realizam movimentos idênticos repetidamente (por exemplo, para pessoas que praticam um desporto que envolve movimentos de torção). -
Harpagophytum para estimular o apetite.
A raiz de Harpagophytum também é tradicionalmente usada para estimular a falta de apetite e ajudar em problemas digestivos. Sendo a raiz desta planta muito amarga, é esse amargor, ligado aos seus princípios ativos, que estimula o apetite e a digestão. A Cooperação Científica Europeia em Fitoterapia (ESCOP) reconheceu estes efeitos no apetite e na digestão durante um estudo realizado durante a década de 1970. Da mesma forma, a Agência Europeia de Medicamentos reconhece o uso de harpagophytum para remediar “perda temporária de apetite”, em duas semanas. curso. Para um efeito ideal no apetite (e sentir melhor o amargor), devemos preferir usar a planta em decocção.
As sinergias mais interessantes baseadas em harpagophytum
Para otimizar os efeitos do harpagophytum, é possível, ou mesmo recomendado, combiná-lo com outras plantas, óleos essenciais ou princípios ativos naturais. Aqui você encontrará alguns conselhos dependendo do problema em questão:-
Problemas comuns:
Plantas:Cassis (reumatismo), açafrão (inflamação nas articulações), Meadowsweet (dor nas articulações),
Óleos essenciais: eucalipto limão (antiinflamatório), gaultéria (antiinflamatório), cânfora romana
Outros ativos: nenhuma recomendação específica -
Mobilidade, entorses:
Plantas: gengibre (dor crônica ligada ao esforço repetido), cavalinha, açafrão (tendinite)
Óleos essenciais: eucalipto limão (antiinflamatório), gaultéria (antiinflamatório)
Outros princípios ativos: Argila verde (tendinite), cubos de gelo (entorses), óleo vegetal de arnica (antiinflamatório) -
Perda de apetite :
Plantas: erva-doce (falta de apetite), gengibre (digestão)
Óleos essenciais: hortelã-pimenta (estimula o apetite), limão e manjericão (pelos seus efeitos digestivos e estimulantes)
Outros ativos: nenhuma recomendação específica
Precauções de uso e contra-indicações do harpagophytum:
Esta informação não é exaustiva!! Consulte sempre também as instruções na embalagem do produto, bem como as recomendações do fabricante. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.
Se as quantidades recomendadas forem respeitadas, o harpagophytum não tem contra-indicações particulares. Ao contrário dos antiinflamatórios alopáticos, não causa grandes problemas digestivos. A planta, porém, promove secreções gástricas. Não é recomendado para pessoas que sofrem de úlceras estomacais ou duodenais ou cálculos biliares. Da mesma forma, o harpagophytum deve ser evitado em pessoas que sofrem de hipertensão.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Não recomendado para crianças, mulheres grávidas ou amamentando.
- Uso reservado para adultos.
- Este produto não pode substituir um regime alimentar variado e um estilo de vida saudável.
- Não exceda a dose diária recomendada.
Interações a serem consideradas com harpagophytum:
É aconselhável consultar um médico em caso de tratamento com anticoagulante oral. Foi relatado um caso de interação com um medicamento anticoagulante, a varfarina.
Harpagophytum e dores nas articulações
A dor nas articulações é comum, afetando 1 em cada 3 franceses. Pode ser traumática (lesões), relacionada à idade ou inflamatória. Eles podem ser crônicos ou temporários. Harpagophytum é eficaz para todos os tipos de dores nas articulações, desde leves a moderadas. Estudos científicos e autoridades de saúde reconheceram os efeitos que o harpagophytum tem nas dores nas articulações.
Em 2004, a Organização Mundial da Saúde reconheceu o uso do harpagophytum como um “remédio popular” para “o tratamento da artrite e do reumatismo”.
Para comprovar os benefícios da planta em casos de dores reumáticas e artríticas, foi realizado um estudo em 2007 com 259 pacientes durante 8 semanas no Reino Unido. A dor sentida no ombro, quadril, joelho e costas da maioria dos pacientes diminuiu significativamente. Os pesquisadores concluem que “harpagophytum é um tratamento eficaz e bem tolerado para distúrbios reumáticos leves a moderados, proporcionando melhora no bem-estar do paciente”.
A Cooperação Científica Europeia em Fitoterapia (ESCOP) reconhece a eficácia desta planta no tratamento da osteoartrite e das dores lombares. A ESCOP recomenda um tratamento básico à base de harpagophytum por dois a três meses para aliviar essa dor crônica.
Vários estudos mostram que a planta é eficaz no tratamento da osteoartrite, às vezes mais do que medicamentos alopáticos. Por exemplo, um estudo foi realizado em 2000 com 122 pacientes que sofriam de osteoartrite durante 4 meses. Alguns pacientes tomaram cápsula de harpagophytum e outros seguiram tratamento com medicamento alopático. Os resultados do estudo mostram que “as cápsulas à base de harpagophytum utilizadas no estudo são comparáveis em eficácia e superiores em segurança à molécula clássica”. As cápsulas de Harpagophytum são, de fato, muito bem toleradas.
Bibliografia deste estudo: Segurança do paciente e proteção de plantas medicinais: diretrizes para uma indústria de US$ 60 bilhões, OMS, 10 de fevereiro de 2004. Cooperativa Científica Europeia em Fitoterapia (Ed). Harpagophyti radix, Monografias ESCOP sobre os usos medicinais de drogas vegetais, Centro de Estudos de Saúde Complementar, Universidade de Exeter, Grã-Bretanha, 1996. Chantre P, Cappelaere A, et al. Eficácia e tolerância de Harpagophytum procumbens versus diacereína no tratamento da osteoartrite. Fitomedicina. Junho de 2000;7(3):177-83. Warnock M, McBean D, et al., Eficácia e segurança dos comprimidos de Garra do Diabo em pacientes com distúrbios reumáticos gerais. Phytother Res. Dezembro de 2007;21(12):1228-33. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17886223
Harpagophytum e dor lombar
As dores lombares e lombares podem ser devidas a esforços físicos repetidos, distúrbios psicossomáticos ou doenças crónicas; em alguns casos, a dor nas costas pode ser aliviada tomando harpagophytum regularmente.
Vários estudos, com ou sem placebo, mostram que a planta pode reduzir dores nas costas e lombares. Um estudo de 2006 mostra que uma dose de 50 a 100 mg de harpagophytum por dia é eficaz no alívio da dor lombar, além de sálvia branca (Salix Alba) e pimenta caiena (Capsicum Frutescens). Esses remédios naturais seriam mais eficazes que um placebo ou um medicamento industrial, o Vioxx.
Bibliografia deste estudo: Gagnier JJ1, van Tulder M, Berman B, Bombardier C., Herbal medicine for low back pain, Cochrane Database Syst Rev. 19 de abril de 2006;(2):CD004504.
Conclusão e opinião profissional:
Harpagophytum é uma planta considerada um poderoso antiinflamatório natural, conhecida no tratamento de dores nas articulações, osteoartrite, artrite ou outros tipos de reumatismo. Poderia até ser mais eficaz como tratamento básico e teria menos efeitos colaterais do que certos medicamentos industriais (corticosteróides) para o tratamento de dores nas articulações.
Também é recomendado na prática esportiva, para melhorar a mobilidade articular e reduzir dores musculares ou relacionadas a entorses. Porém, faltam estudos sobre o assunto para verificar a eficácia do harpagophytum.
A sua eficácia é reconhecida pelas autoridades médicas europeias para estimular a falta de apetite e melhorar a digestão.
Os dados aqui resumidos são fornecidos para fins informativos e não podem assumir a nossa responsabilidade.
Para mais informações sobre utilização, instruções de utilização, precauções a tomar e utilizações desaconselhadas, consulte a ficha comercial e o rótulo dos seus produtos. Os suplementos alimentares aqui descritos são produtos naturais à base de plantas. No entanto, não estão isentos de perigo e sem possíveis interações com outros medicamentos ou tratamentos. Por isso é muito importante respeitar as doses recomendadas e informar o seu médico ou farmacêutico que está a tomar estes produtos: só ele poderá determinar se existe alguma interacção entre o suplemento alimentar e outro tratamento ou medicamento que possa estar a tomar. tirando.
As patologias citadas neste artigo são doenças que podem ser graves ou até fatais. Uma visita a um médico continua sendo essencial. Só ele poderá fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, indicar-lhe o tratamento mais adequado.
Bibliografia
- Monografias Completas da Comissão Alemã E - Guia Terapêutico para Plantas Medicinais, American Botanical Council, EUA 1998
- Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia (Ed). Harpagophyti radix, Monografias ESCOP sobre os usos medicinais de medicamentos vegetais, Centro de Estudos Adicionais de Saúde, Universidade de Exeter, Grã-Bretanha, 1996
- GURIB-FAKIM Ameenah, Todas as plantas que curam, Edições Michel Lafon, 2008
- Guia de plantas curativas, Vidal, 2010
- Chantre P, Cappelaere A et al. Eficácia e tolerância de Harpagophytum procumbens versus diacereína no tratamento da osteoartrite. Fitomedicina. Junho de 2000;7(3):177-83
- Medicamentos fitoterápicos para uso humano, Agência Europeia de Medicamentos, 07/2016
- Warnock M, McBean D et al., Eficácia e segurança de comprimidos de Garra do Diabo em pacientes com distúrbios reumáticos gerais. Phytother Res. Dezembro de 2007;21(12):1228-33
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17886223
- Gagnier JJ1, van Tulder M, Berman B, Bombardier C., Fitoterapia para dor lombar, Cochrane Database Syst Rev. 19 de abril de 2006;(2):CD004504.
- Chrubasik S., Conradt C, Black A., A qualidade dos ensaios clínicos com Harpagophytum procumbens, Phytomedicine. 2003;10(6-7):613-23
- Segurança do paciente e proteção de plantas medicinais: diretrizes para uma indústria de US$ 60 bilhões, OMS, 10 de fevereiro de 2004
NOTA: Este artigo foi escrito por um farmacêutico. Os dados ali resumidos provêm da literatura científica e das referências citadas acima. Para aconselhamento médico, em caso de sintomas específicos ou prolongados, consulte o seu médico. Só ele poderá fazer um diagnóstico preciso e fornecer-lhe, se necessário, o tratamento mais adequado.
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