Principais propriedades e utilizações da cúrcuma
Cúrcuma, uma planta com múltiplas virtudes. Poderoso antioxidante graças à curcumina que contém, ajuda a proteger contra certas doenças ligadas ao envelhecimento prematuro das células. Antiinflamatório eficaz, é melhor tolerado no estômago do que os antiinflamatórios tradicionais.
Diferentes formas de uso da cúrcuma:
A cúrcuma pode ser consumida de diferentes formas:
- Em cápsulas (contendo cúrcuma em pó) que é a forma mais prática.
- Pó: para usar de manhã, misturado ou não com iogurte ou cereais.
- Extrato hidroalcoólico: diluir em um copo de água.
Cartão de identificação de cúrcuma
- Nome botânico:
Cúrcuma longa - Sinônimos:
Tigernut, açafrão indiano
- Família :
Zingiberáceas - Parte usada:
O rizoma seco
- Tempo de colheita:
Janeiro a março - Origem geográfica:
Índia, Madagascar, Sri Lanka
-
Cúrcuma como antioxidante:
Nossas células estão sujeitas ao que chamamos de “estresse oxidativo” constante. Estas pequenas moléculas oxidantes (também chamadas de espécies reativas de oxigênio ou "ROS") são produzidas pelo nosso corpo, mas também provêm de alimentos, poluição ou substâncias tóxicas como o tabaco... Em situações normais, as nossas células são capazes de se defender graças ao moléculas antioxidantes que produzem. Às vezes, esse mecanismo fica sobrecarregado, há muitas moléculas oxidantes e resulta em morte celular.
As sinergias mais interessantes à base de açafrão
Pode ser interessante, para potencializar os efeitos da cúrcuma, combiná-la com outras plantas, óleos essenciais ou princípios ativos naturais. Aqui estão algumas idéias dependendo da patologia a ser tratada:-
Para pessoas esportivas:
Plantas: harpagophytum, groselha preta e ulmeira e urtiga (rica em sílica)
Óleos essenciais: em massagem: gaultéria perfumada e zimbro
Outros ingredientes ativos: sílica coloidal em líquido, glucosamina e colágeno marinho
Precauções de uso e contra-indicações da cúrcuma:
Esta informação não é exaustiva!! Consulte sempre também as instruções na embalagem do produto, bem como as recomendações do fabricante. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.
- Não use em caso de cálculos biliares ou quimioterapia.
- A cúrcuma pode tornar o sangue mais fluido: pare pelo menos 2 semanas antes da cirurgia. O uso em pessoas que tomam anticoagulantes não é recomendado.
- Manter fora do alcance das crianças. Uso reservado para adultos.
- Não recomendado para crianças, mulheres grávidas ou amamentando.
- Este produto não pode substituir um regime alimentar variado e um estilo de vida saudável.
- Não exceda a dose diária recomendada.
Interações a serem consideradas com açafrão:
Atenção ! A cúrcuma pode diluir o sangue e diminuir os níveis de açúcar circulante. Portanto, você deve ter cuidado e informar o seu médico se estiver tomando outros medicamentos ou suplementos alimentares com os mesmos efeitos ao mesmo tempo.
Portanto tome cuidado com: alho, quercetina, cardo leiteiro, resveratrol, aloe vera, gengibre, ginseng, ginkgo, Coenzima Q10, sementes de linhaça e ômega 3 EPA e DHA, óleo essencial de limão. Todos reduzem os níveis de açúcar e/ou afinam o sangue.
Cúrcuma e câncer: uma atualização sobre o assunto
Sendo o cancro uma patologia grave e cada vez mais comum, parecia necessário fazer um balanço da questão relativa à utilização da Cúrcuma nesta indicação.
ATENÇÃO: Isto nunca substituirá a quimioterapia ou radioterapia ou uma visita a um oncologista especializado.
Foi sugerido que a cúrcuma pode, em combinação com quimioterapia e radioterapia, retardar o desenvolvimento de certos tipos de câncer, acelerando a morte das células cancerígenas e diminuindo o risco de metástase. Também ajudaria a reduzir os danos à pele causados pela radioterapia, particularmente no tratamento do cancro da mama.
Porém, é recomendado não consumir cúrcuma no dia do tratamento anticâncer, pois reduziria a ação de certas quimioterapias. Na verdade, certas quimioterapias e radioterapias têm propriedades oxidantes, úteis para matar células cancerígenas. O efeito antioxidante da cúrcuma reduziria, portanto, a ação terapêutica destes tratamentos. Além disso, a cúrcuma é completamente contra-indicada em vários tratamentos anticâncer, incluindo certos tratamentos contra o câncer de mama. Nos casos em que é autorizada, uma dose de 8g por dia parece uma dose bem tolerada, mas tenha cuidado, é preciso cautela e o uso de açafrão durante o tratamento anticâncer deve ser supervisionado por um médico.
Para obter mais informações sobre açafrão e câncer, suplementos alimentares que podem ajudar ou interações entre suplementos alimentares e tratamento anticâncer: http://www.cancer.be/complementsalimentaires/curcuma
Conclusão e opinião profissional:
Devido aos seus múltiplos benefícios, a cúrcuma é uma planta versátil, segura para uso e com poucos efeitos colaterais. As suas propriedades anti-inflamatórias, bem toleradas no estômago, conferem-lhe uma certa mais-valia em relação aos anti-inflamatórios clássicos no tratamento crónico. No entanto, os seus efeitos “anticancerígenos”, sugeridos por numerosos estudos, devem ser tomados com cautela e a ingestão de açafrão em combinação com quimioterapia deve ser supervisionada por um médico.
Os dados aqui resumidos são fornecidos para fins informativos e não podem assumir a nossa responsabilidade.
Para mais informações sobre utilização, instruções de utilização, precauções a tomar e utilizações desaconselhadas, consulte a ficha comercial e o rótulo dos seus produtos. Os suplementos alimentares aqui descritos são produtos naturais à base de plantas. No entanto, não estão isentos de perigo e sem possíveis interações com outros medicamentos ou tratamentos. Por isso é muito importante respeitar as doses recomendadas e informar o seu médico ou farmacêutico que está a tomar estes produtos: só ele poderá determinar se existe alguma interacção entre o suplemento alimentar e outro tratamento ou medicamento que possa estar a tomar. tirando.
As patologias citadas neste artigo são doenças que podem ser graves ou até fatais. Uma visita ao médico continua sendo essencial. Só ele poderá fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, indicar-lhe o tratamento mais adequado.
Bibliografia
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NOTA: Este artigo foi escrito por um farmacêutico. Os dados ali resumidos provêm da literatura científica e das referências citadas acima. Para aconselhamento médico, em caso de sintomas específicos ou prolongados, consulte o seu médico. Só ele poderá fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, indicar-lhe o tratamento mais adequado.
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