Angina é contagiosa!

A angina, causada por um vírus ou por uma bactéria, é uma infecção contagiosa!! Os vírus do inverno penetram facilmente nas membranas mucosas, principalmente ao redor dos olhos, nariz e boca.

Existem 2 tipos de transmissões possíveis:

• Por contato direto:
  uma pessoa portadora de um vírus (responsável pela angina) tosse enquanto coloca a mão na boca e aperta sua mão uma hora depois (um vírus pode sobreviver por vários dias em uma superfície seca). É muito provável que, se essa pessoa não lavou as mãos, as suas mãos agora carreguem o vírus. Se você esfregar os olhos ou a boca, poderá ficar doente e contrair amigdalite.
• Por transmissão aérea:
  uma pessoa portadora de um vírus tosse nas proximidades e projeta numerosas microgotículas contaminadas no ar. A contaminação ocorre então diretamente no caso de inalação dessas partículas.

Portanto, tenha cuidado e tome todos os cuidados para se proteger e não contaminar quem está ao seu redor.
Porém, é preciso ressaltar que nossas mãos, nossa pele, o ar ambiente, tudo ao nosso redor está cheio de germes. Alguns são patogênicos (podem desencadear doenças), outros não. No caso dos germes patogénicos, algumas pessoas ficarão doentes e outras não: isto depende muitas vezes do nosso sistema imunitário e da sua capacidade de defesa. Portanto, é muito importante ter um sistema imunológico forte e eficiente. Como vimos, certos óleos essenciais ou outros tratamentos naturais podem ajudar a fortalecer e aumentar a sua imunidade.
Não hesite em consultar nosso artigo sobre defesas imunológicas: https://www.mycosmetik.fr/blog/huiles-essentielles-renforcer-defenses-immunitaires-n18

Um pouco de fitoterápico em caso de angina ou para estimular as defesas imunológicas

Própolis:
A própolis, assim como a geleia real, é produzida pelas abelhas a partir de diversas resinas de árvores, botões e cera. No mundo das abelhas, é utilizado principalmente como cimento para fortalecer a colmeia e protegê-la do mofo. Antisséptica e antiinfecciosa, a própolis também fortalece o sistema imunológico. É usado para prevenir e curar todos os tipos de doenças de inverno: tosse, bronquite, amigdalite, resfriados, dores de garganta... Assim como a geléia real, existe em diversas formas, como gomas, xaropes, cápsulas... Pode ser usado durante todo o inverno sem restrições ou durante sintomas específicos para promover a cura. Tenha cuidado, entretanto, se você é alérgico a produtos apícolas!

Equinácea (Echinacea angustifolia):
A planta por excelência para estimular o sistema imunológico e ter ação antiviral. É usado de forma intermitente: 3 semanas por mês ou de segunda a sexta e interrompe nos finais de semana ou um mês inteiro e interrompe no mês seguinte... Por quê? Porque se for tomado por muito tempo sem interrupção, pode ocorrer um efeito rebote: você corre o risco de adoecer ao parar de tomá-lo. Em chás de ervas ou cápsulas, de acordo com a posologia recomendada na embalagem (geralmente 2 cápsulas pela manhã como medida preventiva e 2 pela manhã, 2 à tarde e 2 à noite como cura). Observe que a equinácea também pode ser tomada como cura: a dosagem pode então ser duplicada ou até triplicada em comparação com a dosagem preventiva. Não recomendado para mulheres grávidas.

Tomilho (Thymus vulgaris):
O tomilho é um anti-séptico e anti-infeccioso perfeito. O tomilho é adstringente: aperta as paredes do trato respiratório e reduz a produção de muco. No caso de angina, engolimos menos, por isso sentimos menos dor. O tomilho ajuda a reduzir a febre e estimula o apetite. Perfeito em caso de angina, portanto, quando nossa vontade de comer está no mínimo. Também ajuda a aumentar as nossas defesas imunitárias contra infecções otorrinolaringológicas, urinárias, gastrointestinais, etc. É também um tónico geral, útil para períodos de fadiga devido a uma infecção. Em óleo essencial, em chá de ervas (2-3 xícaras por dia até a melhora dos sintomas) ou em cápsulas, é um ótimo aliado contra todos os males do inverno. O óleo essencial não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou amamentando.

Acerola (Malpighia Punicifolia):
A acerola, fruto desta planta, também chamada de cereja das Índias Ocidentais, é prensada e o suco que contém é extraído em pó e depois oferecido na forma de comprimidos ou cápsulas. Essas frutas contêm 50 vezes mais vitamina C que a laranja, flavonóides, ferro, cálcio e potássio, magnésio além de vitaminas A e B. Super antiinfecciosa e imunoestimulante, é utilizada na prevenção e no tratamento de diversas patologias de inverno. É importante ressaltar que a acerola também é um bom antioxidante e pode ser usada para ajudar no combate ao cansaço. Porém, tenha cuidado, 500mg de vitamina C não equivalem a 500mg de acerola. Na verdade, a acerola contém apenas uma pequena percentagem de vitamina C natural, mas a sua combinação com os outros componentes torna-a uma planta eficaz e interessante.

Eucalipto (Eucalyptus globulus):
Perfeito para resfriados, bronquites, amigdalites, faringites e outras infecções do trato respiratório superior: os taninos e o óleo essencial contidos no eucalipto são anti-sépticos, expectorantes e afinadores do muco. Mais curativo do que preventivo, o eucalipto é utilizado em grogue, chá de ervas ou cápsulas, o óleo essencial de eucalipto globulus (diferente do visto aqui acima: o de eucalipto radiata) também pode ser utilizado na inalação. Não use em casos de doença hepática grave. Não recomendado para mulheres grávidas ou amamentando e crianças menores de 8 anos.