Os últimos meses têm sido estressantes, e os momentos de descontração têm se tornado raros... A pressão está diminuindo, as férias estão marcadas para alguns e estamos prontos para dar lugar à descontração .
Para te ajudar a relaxar e cuidar de você, criamos o momento perfeito de bem-estar destacando um produto essencial nessa rotina: o barra de massagem.
Pronto para saber mais sobre o assunto e os benefícios das massagens para o nosso corpo? Então vamos !
Os benefícios da massagem
O termo “ massagem ” ainda “modelagem corporal”, engloba todas as práticas que existem, e são... muitas delas. Massagem terapêutica, drenagem linfática, bem-estar e relaxamento... Tudo isso proporciona ao corpo o conforto e a saúde de que necessita.
Algumas pesquisas destacam o fato de que os benefícios das mensagens de saúde são importantes. De fato, às vezes os médicos prescrevem massagens aos seus pacientes para controlar e combater os efeitos do estresse e outras tensões.
Os objetivos das massagens, através do contato e dos gestos realizados, estimulam o terminações nervosas, reequilibrando assim as energias corporais e auxiliando na produção deendorfinas também chamados de "hormônios do prazer". Os cientistas também descobriram que a massagem ajuda a reduzir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico e eleva o nível de serotonina, mensageiro químico do sistema nervoso, para combater o stress.
Essa estimulação nervosa ajuda a enviar sinais da pele para o cérebro, desencadeando mensagens globais por todo o corpo. Isso também permite a secreção de hormônios comoinsulina. Cada célula nervosa está conectada às outras. É por isso que, se você fizer apenas uma massagem nas costas, todo o seu corpo ainda estará relaxado e relaxado.
Com que frequência é recomendado massagear?
Você mesmo pode realizar automassagens diárias em áreas sujeitas a tensão, como palmas das mãos, solas dos pés, trapézio...
Para todo o corpo e na medida em que certas áreas são difíceis de massagear sozinhas, é recomendável realizar uma massagem mensal por pessoas próximas ou profissionais para ajudar a manter sua saúde geral.
Benefícios físicos
- Reduzir e aliviar a dor (pescoço, costas, cabeça, etc.)
- Reduz pontos e nós de tensão
- Relaxe os músculos
- Evacuar toxinas
- Tonificar o corpo
Benefícios terapêuticos
- Alcance o bem-estar total
- Relaxe e desestresse
- Traga relaxamento
- moral melhor
- Combate o estresse, a ansiedade e a depressão
Faça sua barra de massagem caseira!
Nós desenvolvemos um receita para permitir que você faça sua própria barra de massagem.
É uma barra de massagem sólida , que se funde em contacto com a pele para facilitar uma massagem agradável ao tacto... e ao olfato! Porque é composto por manteiga de cacau oferecendo um perfume gourmet!
Os benefícios de'óleo vegetal que o compõe terá uma ação adicional na sua pele. Lá cera de abelha é o último ingrediente essencial, oferecendo uma textura compacta e um toque levemente gorduroso à barra.
Esta barra de massagem caseira pode ser usada em todas as áreas do corpo, para ser usada por você ou por um ente querido para um momento agradável!
Quer testar? É apenas aqui.
